Website: Bewegen bij ziekte
Door kleodubois op Woe, 14/04/2021 - 12:37
Meer lichaamsbeweging kan een positief effect hebben op je gezondheid. Want regelmatig bewegen helpt bij verschillende ziektes zoals diabetes, hart- en vaataandoeningen, bepaalde kankers en depressie. En het verbetert ook je dagelijkse functioneren en welzijn.
Bij welke pathologie is meer beweging nuttig? En wanneer kan je jouw patiënten met een gerust hart stimuleren om meer te bewegen? Het werk ‘Bewegen bij Ziekte’ schept klaarheid. Want het bundelt bewijs én diagnosespecifieke beweegaanbevelingen voor 32 pathologieën. Meer dan 100 medische experten stelden dit werk samen. O.a. in Zweden zijn ze grote fan: huisartsen gebruiken het al ruim 10 jaar als deel van hun Bewegen Op Verwijzing.
De beweegaanbevelingen zijn natuurlijk nuttig voor de patiënten zelf. Daarom bundelt het Vlaams Instituut Gezond Leven ze per ziekte op de nieuwe website www.bewegenbijziekte.be. Bij elke ziekte vind je een downloadbare, handige pdf met info over het waarom, hoe en hoeveel je best beweegt. Onder andere ook voor kanker.